Quel objectif ?

  • se motiver
  • prendre ou reprendre confiance en soi
  • gérer ses émotions, son stress, son temps
  • se lancer dans un nouveau défi
  • résoudre un problème ou un conflit
  • modifier sa perspective
  • oser s’affirmer
  • se préparer à une situation donnée
  • s’adapter à un nouvel environnement

…ou pour toute situation pour laquelle vous estimez avoir besoin d’aide.

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