Quel objectif ?
- se motiver
- prendre ou reprendre confiance en soi
- gérer ses émotions, son stress, son temps
- se lancer dans un nouveau défi
- résoudre un problème ou un conflit
- modifier sa perspective
- oser s’affirmer
- se préparer à une situation donnée
- s’adapter à un nouvel environnement
…ou pour toute situation pour laquelle vous estimez avoir besoin d’aide.